Magični deveti prozorčić našeg adventskog kalendara skriva poziv na jednu posebnu čajanku uz pjesmicu o malom čajniku.

Ako već niste, ove zime svakako u svojoj obitelji prigrlite zdravu i opuštajuću naviku svjesnog ispijanja čaja!

Dok ispijate čaj, sjednite u tišini i uživajte svim osjetilima u toplom napitku, budite svjesni svih svojih osjetilnih opažanja, od mirisa čaja, topline šalice do pare koja izlazi iz čajnika i okusa čaja.

Usmjerite i dijete kroz pitanja, kakav je osjet u dlanu oko šalice, kakav je miris čaja, koje je boje, kakva je para koja izlazi iz šalice, pušta li čaj neki zvuk ili to čujemo nešto drugo u tišini oko nas?

Ostavite mobitel sa strane i uživajte s djetetom u tih desetak minuta u ritualu ispijanja čaja, budite u miru sa svojim djetetom i šalicom čaja.

Pokušajte u tim trenucima ne razmišljati o poslu, budućnosti ili prošlosti, samo uživajte u čaju i društvu svojeg djeteta, a kad popijete čaj razmislite o tome koliko ste sretni što ste si mogli priuštiti ovaj mali luksuz u užurbanom obiteljskom danu.

U ritual ispijanja čaja možete ukomponirati i pjesmicu o malom čajniku, s njom možete započeti i/ili završiti vašu malu čarobnu obiteljsku čajanku.

Pjesmica glasi ovako:

Ja sam mali čajnik,

Trbuh mi je pun.

Ovo mi je ručka,

a ovo kljun.

Kada ti je hladno i poželiš čaj,

Nagni me i izlij u šalicu, znaj.

Mali čajnik

Pjesmicu je za vas pripremila odgajateljica Snježana Kozić.